CORONA VİRÜSÜ
Dünyaca ünlü kalp doktoru Mehmet Öz corona virüsten korunma yöntemlerini açıkladı. Doktor Mehmet Öz corona virüs ile ilgili herkesin bilmesi gerekenleri tek tek sıraladı. Öz'ün paylaşımında yaşam tarzından, kişisel hijyene, yemek alışkanlıklarından, bağışıklık sistemi güçlendirmeye bir çok etkine yöntem bulunuyor.
BAĞIŞIKLIK GÜÇLENDİRİLMESİ İÇİN
7 saat gece uykusu, bağışıklık sistemini desteklemesi için meditasyon, gün aşırı düzenli yarım saatlik periyotlarla egzersiz gibi öneriler yer alıyor. Bağışıklık sisteminin kuvvetlendirmesi için ise Mehmet Öz; grip aşısı olmak, D3 vitamini almak ve sebze, meyve tüketimi öneriliyor.