Nöbetçi EczanelerYaz aylarında nefes alabilen, teri emen ve cilde dost kumaşlar ön plana çıkıyor. Pamuk ve keten içerikli giysiler hem serin tutar hem de terlemeyi minimuma indirir. Sentetik kumaşlardan mümkün olduğunca uzak durmak gerekiyor.
İŞTE BAZI TÜYOLAR
2. Açık Renklerle Sıcağı Geri Çevirin
Açık renkli kıyafetler güneş ışığını yansıttığı için vücut ısısını dengelemeye yardımcı olur. Beyaz, bej, açık mavi ve pastel tonlar yazlık tesettür kombinlerinin vazgeçilmezi olmalı.
3. Bol Kesim Parçalar Tercih Edin
Dar ve vücuda yapışan kıyafetler sıcak havalarda rahatsızlık verir. Rahat kesimli elbiseler, salaş pantolonlar ve feraceler hava dolaşımını artırarak serinlik sağlar.
4. Şal ve Eşarp Seçimi Önemli
Yazın terletmeyen, ince dokulu pamuklu ya da viskon şallar tercih edilmeli. Kaymayan ve hava alan eşarp modelleri hem konfor sağlar hem de baş ağrılarını önler.
5. Kat Kat Giyinmekten Kaçının
Üst üste giyilen kıyafetler vücut ısısını artırır. Astarsız tek parça elbiseler, ince kumaştan tunikler yaz için idealdir. Gereksiz katmanlardan kaçınarak daha rahat bir gün geçirebilirsiniz.
6. Güneş Koruyucu Kullanın
Sadece yüz için değil, açıkta kalan el ve boyun bölgeleri için de güneş kremi kullanmak cilt sağlığı açısından önemli. Terlemeyle kaybolan koruyucular gün içinde tazelenmeli.
7. Hafif Ayakkabılarla Rahat Edin
Kapalı ayakkabılar yerine nefes alabilen sandalet ya da terlik tarzı ürünler tercih edilebilir. Uzun yürüyüşlerde ayak sağlığı için ortopedik modeller ön planda tutulmalı.
