Nöbetçi Eczaneler
Her yıl 14 Kasım Dünya Diyabet Günü, diyabet farkındalığı oluşturmak ve erken teşhisin önemine dikkat çekmek amacıyla kutlanıyor. Uluslararası Diyabet Federasyonu (IDF) verilerine göre diyabet dünya genelinde 537 milyon yetişkini etkiliyor. Bu rakamın 2045 yılında 783 milyona çıkması bekleniyor.
Türkiye ise diyabet artış hızında Avrupa’da ilk sırada yer alıyor. Sağlık Bakanlığı verilerine göre ülkemizde her 7 yetişkinden 1’i diyabet hastası.
En büyük sorun: Diyabet olduğunu bilmeyen milyonlar
Uzmanlara göre diyabetin en tehlikeli yönü, uzun yıllar belirti vermeden ilerlemesi. IDF verilerine göre dünyada her iki kişiden biri diyabet olduğunu bilmiyor.
Endokrinoloji uzmanları özellikle şu belirtilere dikkat çekiyor:
•Sürekli yorgunluk hissi
•Aç olmasa bile sürekli yemek yeme ihtiyacı
•Aşırı susama
•Gece sık tuvalete çıkma
•Kilo verememe veya hızlı kilo kaybı
•Ellerde/ayaklarda karıncalanma
Bu belirtiler görüldüğünde basit bir kan şekeri testi bile tanı koymak için yeterli olabiliyor.
Tip 1 ve Tip 2 Diyabet arasındaki fark
Tip 1 diyabet genellikle çocukluk döneminde ortaya çıkıyor ve ömür boyu insülin kullanılması gerekiyor.
Tip 2 diyabet ise yetişkinlerde görülüyor ve %90’ın üzerinde orana sahip. En önemli nedeni:
•Hareketsizlik
•Sağlıksız beslenme
•Obezite
•Düzensiz uyku
Diyabetin %50’si önlenebilir
Uzmanlar, yaşam tarzı değişikliklerinin diyabet riskini yarı yarıya düşürdüğünü söylüyor:
Günlük en az 30 dakika yürüyüş
Şekerli içecekleri hayatından çıkarma
Lifli ve sebze ağırlıklı beslenme
Düzenli uyku
Erken teşhis hayat kurtarır
Diyabet, tedavi edilmediğinde:
•Böbrek yetmezliği
•Körlük
•Kalp-damar hastalıkları
•Uzuv kaybı
gibi ciddi sonuçlara yol açabiliyor.